Includerea unor arzătoare de grăsimi în meniul pe care îl urmezi te poate ajuta să pierzi în greutate, datorită ing...
Continuați lectură
Creșterea în greutate reprezintă un obiectiv asumat de majoritatea celor care lucrează cu greutăți mari, deoarece u...
Continuați lectură
Postul intermitent (eng. “Intermitent fasting") este un plan alimentar bazat pe excluderea tuturor produselor alime...
Continuați lectură
Suplimentarea cu proteine din zer poate reprezenta un mod excelent de a-ți completa necesarul zilnic de nutrienți e...
Continuați lectură
Reducerea numărului de calorii din meniu, alături de accelerarea activității metabolice a organismului, determină p...
Continuați lectură
Colagenul este o proteina structurală regăsită în corpul uman, cu preponderență, în structurile conjunctive: pielea...
Continuați lectură