Fitness Authority Wellness Line, Whey Protein, 2KG

concentrat proteic din zer (din lapte ), stabilizator (E466), arome, agent antiaglomerant (E551), colorant (E150c), indulcitori (sucraloza, acesulfam K).

Dimensiunea porției: ~1 lingură (32 g) Porții per recipient: 62 Valoarea nutritivă 32 g (%NRV) 100 g (%NRV) Energie 519 kJ / 123 kcal (6%)** 1633 kJ / 386 kcal (19%)** Gras 1,9 g (3%)** 5,9 g (8%)** din care saturate 1,2 g (6%)** 3,8 g (19%)** Carbohidrați 6,4 g (2%)** 20 g (8%)** din care zaharuri 6,4 g (2%)** 20 g (8%)** Proteină 20 g (40%)** 63 g (126%)** Sare 0,15 g (3%)** 0,48 g (8%)** Calciu 130 mg (16% VNR) 407 mg (51% VNR) Fosfor 130 mg (19% VNR) 407 mg (58% VNR) Profilul de aminoacizi 100 g proteine L-leucină 8,49 g L-izoleucină 4,86 g L-Valină 4,64 g Aminoacizi cu lanț ramificat total (BCAA) 17,99 g Acid L-aspartic 8,88 g Acid L-glutamic 13,5 g L-Serina 4,06 g Glicina 1,45 g L-Histidină 1,43 g L-Arginina 1,97 g L-treonina 5,60 g L-Alanina 4,04 g L-Prolina 4,91 g L-tirozină 2,65 g L-metionină 1,76 g Cistina 1,82 g L-fenilalanina 2,53 g L-lizină 7,59 g L-triptofan 1,53 g VNR – Valori de referință ale nutrienților ** – Aportul de referință al unui adult mediu (8 400 kJ/2 000 kcal)

Se amestecă ~1 lingură de pudră (32 g) cu 200-300 ml apă sau lapte. Bea 1 porție înainte de antrenament și a doua imediat după antrenament.