Boron, Now Foods, Boron 3mg, 100 Capsule

Bor 3 mg Now Foods  este un mineral activ biologic sub formă de capsule vegane. Borul se găsește în mod natural în alimente precum, nuci, stafide sau mere, iar în cazul în care nu atingeți aportul necesar, se recomandă să îl suplimentați. Fiecare capsulă conține 3 mg de bor pentru suplimentarea cantității de bor din organism.
 

Borul este un element nemetalic descoperit in 1810 si izolat pentru prima dată in forma sa pură la sfarsitul anilor 1800. Găsit foarte putin in corpul uman, borul a fost in general privit ca un mineral neesential; cu toate acestea, cercetările efectuate in ultimii douăzeci de ani sugerează că borul poate juca roluri importante in metabolismul mineral, sinteza hormonilor si functia creierului. Formele complementare de bor includ chelati de bor (cum ar fi citrat de bor, aspartat si glicinat), borat de sodiu si tetraborat de sodiu decahidrat.

Organismul uman are nevoie de cantităti foarte mici de bor, dar acesta este esential pentru sănătatea oaselor, cresterea masei musculare, cresterea nivelului de testosteron, asigură buna functionare a creierului, imbunătăteste atentia si joacă un rol important in felul in care organismul foloseste energina din grăsimi in zahăr. Deficienta de bor este rară, insă persoanelor in varstă le este recomandat sa ia suplimente de bor datorită faptului că au probleme cu absorbtia calciului. Carenta de bor accentuează deficienta de vitamina D.

Borul ajută la prevenirea osteoporozei, inlătură simptomele neplacute ale menopauzei si la constructia musculară. Administrarea de bor poate micsora dimensiunea tumorii de prostată, scăzand in sange nivelul antigenului specific prostatei (PSA, un semn al cancerului de prostată) si poate ajuta la prevenirea cancerului de prostată. De asemenea poate trata impotentă si cresterea nivelului de testosteron in mod natural.