L-Triptophan , Now Foods L-Tryptophan 500mg 60 veg caps

L-Triptofan - un aminoacid esențial sub formă de capsule vegane

L-triptofanul este un aminoacid esențial și un precursor al serotoninei și al melatoninei. Serotonina, denumită și „hormonul fericirii”, are un efect pozitiv asupra dispoziției noastre. În plus, are efect asupra memoriei, somnului sau digestiei.

Melatonina, un „hormon al somnului”, la rândul ei contribuie la reducerea timpului necesar pentru a adormi, în timp ce ameliorează senzația de oboseală cauzată de decalajul de fus orar după un zbor lung. Produsul nu conține niciun element de proveniență animală, prin urmare poate fi consumat și de vegani.  

Suplimentele s-au dovedit mai eficiente decat alimentele pentru a reduce timpul necesar pentru a adormi, pentru a îmbunătăți starea de spirit în următoarea zi după o mai bună calitate a somnului, miscarea dinților în timpul somnului (numit bruxism) și scăderea episoadelor de apnee în somn în timpul somnului (oprirea periodică a respirației pe parcursul nopții).

Nu numai că triptofanul vă poate ajuta să dormiți mai bine, dar, de asemenea, sa dovedit a fi o îmbunătățire a dispoziției naturale și a oferi protecție împotriva depresiei, anxietății și numeroaselor simptome negative asociate cu niveluri ridicate de stres (cum ar fi sindromul intestinului iritabil și bolile cardiace, de exemplu). 

Suplimentarea cu o combinație de aminoacizi și ierburi de calmare, de reducere a anxietății - cum ar fi L-triptofan, sunătoare și 5HTP - sa dovedit a ajuta oamenii să depășească dependența prin creșterea producției de serotonină și melatonină. L-triptofanul este adesea administrat persoanelor care încearcă să renunțe la fumat pentru a îmbunătăți eficacitatea programelor convenționale de tratament care îi învață pe oameni să controleze impulsurile și stările lor emoționale mai bine.

Studiile au descoperit că  administrarea de triptofan reduce durerile de cap, tensiunea și migrenele.Suplimentele cu l-triptofan pot fi folosite pentru a ajuta pe cineva să rămână la o dietă sănătoasă și să lucreze în scopul reducerii greutății. Nivelurile crescute de serotonină promovează calmul, claritatea minții, controlul asupra poftelor sau impulsurilor și chiar o funcționare mai bună a metabolismului, care toate sporesc pierderea în greutate.

Atenție!!!

A nu se depasi doza recomandata pentru consumul zilnic.Produsul este contraindicat minorilor,produsul este contraindicat femeilor insarcinate sau care alapteaza. A nu se lasa la indemana si vederea copiiilor mici . Produsul nu este considerat ca şi un înlocuitor pentru o dietă normală. A se păstra într-un loc uscat la o temperatură de până la 25°C. Protejați de îngheț și de lumina directă a soarelui.

Luați câte 1-2 capsule de 2 până la 3 ori pe zi, pe stomacul gol.