Creatina Creapure capsule - Reflex Nutrition Creatine Creapure 90 capsules

Reflex Nutrition Creatine Creapure

Imbunătățește performanța fizică față de rafalele succesive de exerciții pe termen scurt de intensitate ridicată.

Deși organismul produce în mod natural creatină în ficat, rinichi și pancreas, creează doar jumătate din creatina zilnică de care avem nevoie. Organismul conține, în medie, între 80 și 130g de creatină, digerând sau excretând 1-2% din ea pe zi.

Organismul uman are nevoie de creatină deoarece aceasta îi asigură grupurile de fosfați necesare regenerării ATP-ului și funcționează ca un depozit de energie celulară pentru masa musculară. Deține capacitatea de a furniza instantaneu nivelul de energie, întârzie apariția crizei energetice care apare în timpul antrenamentelor intense. Un alt rol important al creatinei este acela că asigură creșterea volumului celulelor pentru masa musculară și contribuie la creșterea rezistenței și a performanței fizice. Creatina are capacitatea de a preveni formarea acidului lactic, care contribuie la atenuarea și prevenirea spasmelor musculare. Dozarea de creatină monohidrată este mai mică decât cea a creatinei clasice, datorită compoziției  și a absorbției ușoare.

Mod de Administrare: Luați două capsule de trei ori pe zi cu apă pe stomacul gol.